Webbkurser

Under juli månad 2017 lanserades webbkursen som vänder sig till dig som har eller har haft cancer och vill ha hjälp med att hantera oro och stress och få verktyg att kunna hantera vardagen efter en sjukdom.

Webbkursen heter “Efter cancern – Hur får jag min kraft och livslust tillbaka” och sträcker sig över 8 veckor där du får kursmaterial som egenstudie i form av text, video och ljudfiler och detta kan kombineras med coaching och stödsamtal från mig.

Se länken för mer om kursen. https://arcadiafriskvaard.simplero.com/page/76829-efter-cancern

Just nu finns den att tillgå för introduktionspris 4 950 kr (ordinarie 5 950 kr). När du köper kursen från ovanstående länk går 500 kronor till www.fondencancerfriskvard.se

Översikt av kursen
1. Hur får jag min kraft och livslust tillbaka
2. Mindfulness som stöd under hela resan
3. Hur ändrar jag negativa tankespiraler
4. Lindra stress och oro med andning och meditation
5. Antiinflammatorisk anticancerkost och juicer
6. Qi gong som fysisk rehabilitering
7. Stärka immunförsvaret, visualisering
8. Läkande konstarter

Ny webbkurs på gång i oktober – Mindfulness i vardagen